- जन्म मिति-२०२६ श्रावन ८ गते
- पिता-टङ्कप्रसाद लम्साल
- माता-हेमकुमारी लम्साल
- जन्म स्थान-ज्याम्रुंग ९,धादिंग
- शिक्षा-एम ए
- पेशा-संचार कर्मी /लेखक
प्रकाशित कृति हरु
पाइलै पिच्छे सगरमाथा (कविता संग्रह )२०६१
आगो छोपेर कतिन्जेल (कविता संग्रह )२०६२
धुन भित्र धुन बाहिर (गीत संग्रह )२०६२
कर्ण (महाकाव्य )२०६६
करिब एक सय चलचित्रमा गीत लेखन,करिब दुइ सय आधुनिक गीत हरु रेकर्डिंग
पुरस्कार तथा सम्मान
- प्रथम राष्ट्रिय कविता महोत्सव-२०५९ – (नेपाल प्रज्ञा प्रतिस्ठान )
- प्रथम राष्ट्रव्यापी वक्तृत्वकला प्रतियोगिता-२०४८ – (द रेयुकाई नेपाल )
- प्रथम धादिङ साहित्य सम्मेलन-२०४८ – (धादिङ साहित्य समाज )
- उत्कृष्ट गीतकार बालगीत सम्मेलन-२०५८ -(रेडियो नेपाल )
- चलचित्र पत्रकारिता पुरस्कार २०६८-(नेपाल चलचित्र पत्रकार संघ)
- भोग्य सगुन राष्ट्रिय पत्रकारिता पुरस्कार २०६९
- कार्यरत-उप निर्देशक रेडियो नेपाल,कला संबाददाता बि बि सी नेपाली सेवा,स्तम्भ लेखक अन्नपुर्ण पोस्ट
- भ्रमण -अमेरिका,फ्रान्स,थाइलेडं,स्विडेन,पाकिस्तान,मलेसिया र